体の不調や精神的な不調が原因でヨーガに出会い、一生懸命ヨーガをしている人もいると思いますが、そういう人がヨーガの回数を経て、自然に調子がすごく良くなっていくと、元気でいることが普通になってきて、自分で元気を作っているような錯覚に陥ります。でも自分が今、普通に暮らせて、普通に元気なのは、いろんな目に見えないエネルギーのサポートによってある、ということだけは忘れてはいけません。いつも心の中で当たり前のように感謝し続けましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ