以前は、「脳は発達を止める」と考えられていましたが、脳は永遠に死ぬまで発達を続けようとする臓器であると、少し前に解明されました。ひたすら自分の好奇心と情熱を燃やし続けて、自分に挑戦するというチャレンジ精神をなえさせない姿勢であれば、いつまでも充実した達成感があると思います。そのための最高の道具として、ヨーガに出会えたので、考えを入れ替えて、もっともっと鍛錬して、脳の隠されている実力を発揮しなければいけないですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ