目に見えないものが分かるようになってくると、自分の中の変化に敏感になってくると思います。ちょっとした悩みとか、不具合とか、調子が悪いとかっていう事の原因を探るときでも、見えないものに敏感であれば、間違ったことでくよくよすることがなくなります。同様に、エネルギーを大切に、目に見えないものを大切に扱うと、他人も幸せにできるし、自分ももっと元気でいられるようになり、どんどん細やかな実感が出てきます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ