「誰かを幸せにする」と、自分が元気になる
早く自分の事に煩わされる時間がなくなって、自分の24時間、自分の命が全部、誰かを幸せにするために使えるようになると、そこに喜びがあって、自分がどんどん元気になっていくんです。自分が何かをやって誰かがうんと喜ぶ顔を見たり、すごい幸せになったのを知ったときが、人間の喜びの中でも、最も素晴らしい快感と喜びだからです。これが、「宇宙の真理」です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ