誰の前に出ても、素直なあるがままの、正直な傲ることも諂うこともない自分。それでいて誰といても調和と安心感が溢れている。それは日常のほんの些細な練習から積み上げられていくのだと思います。素敵になりたいと思う心、魂を磨き続けるという意志、誰も見ていない所でいかに清らかな自分でいられるかという自分に挑む姿勢。日常の小さな一瞬を自分らしく重ねていくうちに知らず知らずのうちにそれは自分を信じる力に育っていきます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ