ひとつひとつの事に好奇心を持って、集中力を持って、いろいろな角度から考えてみる練習をする、そして自分で分からなかったら質問をする。知らない事は恥ずかしい事ではありません。まだ出会った事がないものを知らないのは当たり前の事です。だけど、知ろうとしないっていう事は、だんだん恥ずかしい事になっていきますね。知るチャンスがあるのに知ろうとしない怠慢な心は、その人の美しく成長していくものを阻んでしまうと私は思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ