ヨーガでは、集中力が強く強く要求されます。ステージを上げたいと思えば、自分の持っている集中力を高めて、一秒間というのが時計の針じゃない時間で生きられるようになっていくんですね。同時に、TPOという「今この瞬間一番大事な事は何なのか」が、どんな場面どんな状況にあっても直ぐに分かる。
それを大事にすると、自分のとるべき行動や言葉とかが分かってくる。求めるという事が、集中力を生む原動力です。
出典:「五つの天使が微笑んでvol.4 毎日の言葉篇」 p72
担当:詩子