毎日をどう生きているのかが大事です

ヨーガをしていない方でも、一緒に居るとワクワクする素敵な方々がいます。そういう人は、どんな分野であれ自分の仕事に対してすごく情熱を持って研究しているということが見てわかるんですね。アーサナをやる時にもメニューが問題なのではなくって、一つのアーサナを自分がどのようにやるかで全く違うものになるということです。毎日をどう生きてるのか、この2時間をどう生きてるのかということが大事なのです。その積み重ねがあって目が離せないくらい素敵な人になっていくと思います。
出典:「五つの天使が微笑んで vol.2[毎日の言葉篇]」p126
担当:ゆかり