「できる！」って自分の心の中で言うことは、できないかもしれないとか、逃げようとしているとかいうことを、まずキャッチしている感覚があるということなんです。これはすごく大事なところで、逃げようとしたかなって思うからこそ、「いや、できる！」って心の中で言い換えることができるわけです。常にネガティブな方向に行こうとする気持ちを、「いや、できる！」と、自分で自分の背中を押し続けて、一瞬一瞬の新しい決意を確認しながら生きていくことが、達成感と存在感を生むんですね。
出典：「五つの天使が微笑んで　Vol.4　毎日の言葉編」p13
担当：西山