自分は「臆病だから」とか「怖がりなんです」って言ってしまいますけど、自分を変えたい時はそこを疑ってみるべきですね。自分をどんどん疑っていくと、それは思い込んでいる自分の姿であって、本当はもっと自由な本来の健やかさが隠されているのが見えてきます。「これでいいのかな？」って思う心がないと、例えばポーズ一つでも進歩向上は得られません。心の中を見る時も全く同じです。徹底的に真っ白な気持ちで疑って自分を点検して下さい。
出典：「五つの天使が微笑んでvol.2　毎日の言葉編」ｐ76
担当：くみこ