人間の体の中に500万の抗体があり、傷口は何をしなくても治癒力でくっつきます。ヨーガは最大限に自分自身の中にある生命力という治癒力を活性化させるだけですね。ヨーガが病気を治したりするのではなく、自分自身の中にある生命力を活性化させる力があるだけです。シャンティパットのヨーガの特徴として骨格を変えていきたい。骨格を変えない限りは、病気が治らない一生その病気が治ることはないでしょう。もう一度初心に返って、自分の一息10秒の呼吸が本当に正しいのか、丁寧にしてください。
出典：「五つの天使が微笑んで　Vol.4毎日の言葉編」ｐ179
担当：ゆきえ