本当に細かい筋肉を自由自在に動かせるようになることは、心をコントロールする近道です。どーんと太い筋肉だけでしようとしている間は、心も大雑把な自分しかつかめません。心というのは非常に細かい動きをいろんな面で感じています。ヒダの間に思いがけないものがたくさん詰まっています。それを一枚一枚丁寧にほぐして、自分が気づいていない潜在意識の中のいろいろなものを早く捨てるためには、細かい筋肉を自分の意識で動かせるようになることが大事です。本当に研ぎ澄ました集中力で、体の中を、細胞一個一個を見ようとして下さい。
出典：「五つの天使が微笑んで　Vol.3(2)　限界を突破し続ける」p58
担当：にしやま