おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体をケアして春を迎える ヨーガをやっている人は花粉症に絶対にかからないので、花粉症の症状が出るという人は、ヨーガで外に出している化学…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■終りのない旅の途中であなたと出会った わたしたちは　どこからきて　どこへ行くのだろう 終わりのない旅の途中で　あなたと出会った つな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■同じことの繰り返しはもうやめましょう 神様からのご褒美 朝の広がる海の大きさ 強く輝く太陽 草の匂い スーリャナマスカーラは 太陽へ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当のあなたになるだけでよいのです あなたは　本当の自分と出会いたいと願っている 誰かを　幸せにできる　自分だということ 全ての存在…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■精一杯輝いて、いのちを生きましょう もしも 心が いつも静かだったら もっとたくさんの愛を 分けることができる もしも 心が 決して…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■必死にならなければいけない時がある 必死になるべきときは 人によって違います 執着を手放すとき 怖れを乗り越えるとき 自分を信じると…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■永遠の若者としていのちを生ききる 私は年寄りは嫌いです。 それは、年齢とは全く関係ありません。 心の年寄りです。 心の年寄りは嫌味っ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■敵をもたない ヨーガの考え方には敵を持たないという教えが、一番中心にあります。 この考えはどんな人や物事、事柄とも仲良くすることでは…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■やり続けた自信が人生を変える 野球選手のイチロー選手が、今まで最も努力したことは何ですかと聞かれたときに、高校三年間ずっと、一日10…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■トレーニングは人のため 自分の体と心をお掃除するのは、一見自分自身のためのようですけれど、実はそのこと自体が人のためになることなので…