おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「できる」と言えば脳はその材料を探す 最近の脳科学の進歩には目覚ましいものがあります。 脳は新しいことも挑戦することも大嫌いで、やり…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なぞらずにやる やると決めたことを最高のクオリティで行うために、自分はどう努力したらいいのか、何をどう練習したらいいのかだけにフォー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いくつになっても美しく輝き続ける 私の憧れの女医さんは、どう見ても70歳という外見ながら、本当は86歳だとおっしゃっていました。 歩…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■実際の体験で生まれる実感を積み上げる 自分の考える力は、自分が体験したことで実感があることがデータベースになっています。 そこに考察…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様にご褒美をもらえる自分になる 神様のお計らいで私たちは生かされています。 例えば、ちょっと忘れ物を取りに帰ったら何かと出会うとか…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気づきのひとしずく 気づきのひとしずく キラっとした 気づきのひとしずくが 気の葉の上を ころころ転がる朝つゆのように 太陽の光を浴…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当のあなたの一歩 あなたが作ったあなた自身 創りかえましょう 新しく生まれましょう あなたの心が あなたの中の小さな神様の声を 素…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「生きること」とは 気合を入れて下さい どんな小さなことでもタカをくくってはいけません 慣れない 逃げない 諦めない 人は魂を磨くた…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ひとつの心理 何千年の昔から たったひとつの心理が様々な表現によって語り続けられている それがストーン！と腑に落ちたとき その瞬間か…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■あるがまま 素直になって 気付こうとして 本気になって求めたら もう道は示されている はっきりと 瞳を塞いでいる その一枚のフィルタ…