おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■身近な人にこそ感謝を伝える 日々の仕事や友だち関係でも、チームの一員に選ばれることが、自分自身の潜在能力を引き出してくれます。 チー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■幸せになる秘訣 当たり前のように思える出来事を、深く見つめていくと、幸せの要素はいくらでも発見することができます。 ちょっとしたこと…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩を自覚して生きる 幸せで健康に生きていく上での一番の秘訣は、無数の恩によって生かされていることをしっかりと自覚し、そのありがたさを…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「心」を、あなたのベストフレンドに 「あなたの心はね、あなたが心を征服すればあなたのベストフレンドだけど、あなたがあなたの心に征服さ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガの初めの一歩 カルマヨーガ ── 見返りを求めず、結果に執着せず、すべての行いを神様への献饌（けんせん）とする。 最初か…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■初めの重い扉を開けて、前に進み続ける カルマ・サニャーサ、霊的・内的な道。その道へ続く最初の扉は、重いです。渾身の力を振り絞って開け…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■外的な執着が消えるまで努力を続ける 自分の精神性や霊性を目覚めさせる方法を示してくれているのが「カルマ・サニャーサ」という生き方です…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■全てを受け入れたらスタートできる 心の中には、妬みや羨望、優越感、劣等感など、卑しいレベルのものがたくさんあります。 それらは、神様…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳をだまして使い思い通りの自分になる 脳は新しいこと挑戦することが大嫌いです。 やり慣れたことや過去が大好きで、その脳に自分の意志が…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■全ての言葉は神様が言わせているヒント 相対的な人生の中で自分に言われる言葉は、神様が言わせているんです。 神様が今自分の耳に入れなき…