おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■叱られたら更に一歩近づく 叱られた時にね、自分から一歩近づかなきゃ駄目よ。 嫌いな人から叱られたら一歩近く。 好きな人から叱られたら…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■緊張と緊張感の違い 循環を止めないっていうことをどういう風にしたらいいのかな？って思うと全部が自然に「あ！これはこうしておこう」「こ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■地球は青かったという視野で物事をみる 自分のエネルギーに責任を持つのも、自分だけのことで考えていると、どうやって責任を持ったらいいの…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■転んでも何かを掴んで、もっと素敵に！ 私は自分の信条として、「転んだら絶対タダでは起きない」と決めているので、転ぶのは結構嫌いじゃな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いつどんな時でも一対一を意識する 無差別テロに対して戦争で報復するニュースを見て、「なんて愚かなことをするんだろう…」と言っている本…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■分かったことは言葉で人に伝えられる 知識のある人よりも知恵のある人が活躍する時代に入ったのだそうです。 知恵とは、経験したことを自分…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■細胞に聞かせる言葉 人間の脳は放っておけば80％ネガティブで、元々ネガティブなことを言いたがるんです、生まれつき。 だけど、頭の中に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「人のために」の回路へ変えます リトリートのシャンカ・クンジュールでは、完璧に胃と腸を洗うために、けっこうな量を飲みます。 マウナ班…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■お料理中に、すごいことがわかりました 素材があって刻々と変化していく、そのプロセスに私が関わり、エネルギーを注ぐ、労力を使う。 その…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当に大事なことは絶対にブレない 一番大事なことは、「本当に大事なものは何か」ということが絶対にブレないということです。 どんな状況…