おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■明るいほうだけを見ていく 人間の体と心は切り離せない本当に薄い紙の表と裏です。 前向きに楽しく、一生懸命、迷いなくという姿勢で取り組…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳みそも体も、使える限界まで使う 脳みそも体も、使える限界まで使いたいと私は感じています。 脳みそなんて99％お休みしているわけです…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どんな汚れも一瞬で落とせる自分を作る 生きているということは汚れるということです。 物を食べたり、排気ガスを吸ったり、電磁波をたくさ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最も大事なのは生きる姿勢です 私が最も大事だと思うことは生きる姿勢です。 何かをやる時に心の中にある取り組む姿勢、これがその人の人生…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常のすべてにおいて、まずやってみる 自分の出した言葉によって同じものが自分に返ってきます。 何かしようとしたとき、無理とかできない…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■顔を見て、心を開いて繋がる 日常の小さいことでも、誰かが祈ってくれたお陰ですごく上手くいったり、滑らかに進んだり、大事に至らなかった…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■中心線を見失わない 一番大事なことは、「本当に大事なものは何か」ということが絶対にブレないということです。 どんな状況にあっても、ど…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■風を起こしてモヤモヤを追い払う 私は人生の中でモヤモヤしている時間が最も無駄だと思います。 どんなに大変なことでも、やれば必ず進歩が…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■整理整頓こそ自分を豊かにして解放する 整理整頓ができていないところに、風は吹きません。 さわやかな風が常に吹いていれば、絶対に病気に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■伸びる人は目標設定が高い 伸びていく人は目標設定が最初から高いです。 日常生活の自分の心の平和度も同じです。 10回頭にきてそのうち…