おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常の点検でなりたい自分に近づく ヨーガでやっていることは、車に例えるとしっかりエンジンをかけて走らせる作業です。 もし車にガソリン…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の歪みを直す 体の歪みの原因は、日常生活の体の使い方の癖であるということはよくわかると思います。 これは心も同じで、考え方の癖とい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■無意識の癖をつかんで直す 一つの状況を切り取って、その状況を擬人化した時の、目的、長所、短所、ニーズを分析する。 そして、感情もしく…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■祈ってもらっている自分がいます カルマヨーガの考え方は、自分が誰かから愛されていて、毎日祈ってもらっていることがわかる、ということな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生を遠くから見て完成形を決める 自分の人生を遠くから見て、最終的な完成形はどうなりたいのかを決めることが大切です。 野放しでは絶対…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■三割の価値の違いが成長を促す 人と一緒にいられるのは価値観のどこかに共通点があるからですね。 100％同じ価値観の人間はいるわけあり…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■前向きなサンカルパを決めましょう サンカルパは肯定文で作ります。「眠れないのを改善します」というネガティブな表現ではなく、「眠れるよ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■疑問が人としての豊かさを育てる コンピュータの技術が進んで、人間の立場や地位が危ぶまれる怖い時代に入ったと感じています。 人間と人工…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■勇気は覚悟を持った時に出る 井上拓真の試合の第十ラウンド、もうＫＯしか勝てる方法はない場面で解説者が、「もう勇気はいらない、覚悟だけ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■変化するプロセスにときめき続ける 料理が大好きだと思っていましたが、そういうことでもないんだなと気付きました。 素材が刻々と進化する…