おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■腸を整えるのがすべて 免疫力も治癒力も病気を治す力も、全部腸の中にあるんです。 小腸の動きが弱っていたり、菌のバランスが崩れたりすれ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いつも最高のものを知る どんな分野においてもトップレベルのものを知ろうとする、見ようとする、感じようとすることが、自分を高めるために…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■考える力をつける 自分の「考える力」とは、元々は自分が体験したことのうち、実感のあることがデータベースになっています。 その体験した…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■言語化の練習をする なんとなくわかっているというのは本物ではありません。 本当に身につくことは、的確な言葉で人に伝えることができるの…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最低限の責任を取る意識 エネルギーの種類によってそばにいる人たちに影響をあたえます。 例えば、怒っている人が電車の中に十人もいれば、…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■小さい神様と大きい神様の繋がりを強める ヨーガに出会って、体力に自信がつき、考え方が前向きになって、限界を突破することが当たり前にな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「自分は悪くない」を生み出さない 自分は悪くないというエネルギーを自分の中で絶対に生まないということが大切です。 生まれたものを消す…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷をかけたら得するのは自分です トップクラスで活躍している運動選手の多くは、自信がないながらも「次はここまで成績を出します」と先に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■マイナスなことを分解して積み上げる 積み上げていく人生というのが大事なテーマだということはいつも話しています。 毎回、前を上回る気付…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガで可能性を磨く 元々人間は、生まれた時から多くの才能を頂いています。 その才能が何故外に表れないのか。 それは自分の我が…