おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■風を起こしてモヤモヤを追い払う 私は人生の中でモヤモヤしている時間が最も無駄だと思います。 どんなに大変なことでも、やれば必ず進歩が…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■整理整頓こそ自分を豊かにして解放する 整理整頓ができていないところに、風は吹きません。 さわやかな風が常に吹いていれば、絶対に病気に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■伸びる人は目標設定が高い 伸びていく人は目標設定が最初から高いです。 日常生活の自分の心の平和度も同じです。 10回頭にきてそのうち…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日拝で全細胞を活性化する 若年性の認知症が急増しているそうです。 原因は、概日リズムという地球の自転に生活が合っていないからです。 …

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ネガティブなエネルギーは破壊力がある 心の中からネガティブな思いや良くない思いを徹底的に排除する必要があります。 どんな事柄も必ず良…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感性を高めて美しい人生を追求する 日常生活はつつましく倹約をして、いざこの瞬間にしか見られないものが出てきたときに、お金や時間を使え…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心が体をリードする 日常のいろんな局面で、心が駄目と言えば、脳は心の出したダメっていうサインに「はい、かしこまりました」と言って、素…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■片思いでいいから思い続ける 日本ハムの栗山英樹監督のインタビューをふと目にしました。 「僕は選手に対して、片思いでもいいから思い続け…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰がやったか知られなくていいと思えるか 人に何かしてあげる時、相手が本当に今足りないと思うものに気が付いて、物をあげたりしてあげたり…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が選んで、正しい判断をする 人は常に何を選ぶかによって自分で自分の人生を決めています。 どんな小さな選択でも、次に何を選ぶかは自…