おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■新たなエネルギーを与えてくれる体験を

本格的なフレンチのコースを作るようになった時に、エディブルフラワーの存在を知りました。

有名なフレンチレストランが長年ガトーフォグラを作り続けていてそのレシピを使って作った時に、エディブルフラワーをオリーブオイルとレモンで味をつけて、お花のサラダとガトーフォグラをペンタスというお花で繋ぐと一皿の中に絵が完成するんですけれど。

その時に食べたエディブルフラワーがあまりにも豊かで、柔らかい優しさに包まれるエネルギーだったんですね。

焼き魚にレモンを添える端にお花を１、２輪添えるだけでも、がらっとその料理が変わります。

このエディブルフラワーのように新たなエネルギーを与えてくれる体験をされるといいと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

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◆ぜひご参加ください◆
「新月のキールタン＆ハヴァン」と「満月のハヴァン」には、
メンバー以外の方でもご参加いただけます。
会場は吉浜スタジオ（さゆらばな）。

▼詳細・日程はこちら↓
　https://shanti-path.com/?news=kirtan-havan
皆さまお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。
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アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ