おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「ハヴァン」で隠れていた光が発動する

「ハヴァン」は、みなさんの中心にある、本当に素晴らしい輝けるものをどんどん発動させようとします。

豊かなゆったりとした時が流れているように感じる。

すごい包容力が湧き上がってくる。

何かウキウキしてちょっと鼻歌でも歌ってみたくなる。

誰か思い出してどうしてるって声をかけてあげたくなる。

そういう変化がものすごく起きるんですね。

その変化を、もう一人の自分が見つめて、実況中継しましょう。

その実感が大きくなって積み上がっていくと、人生で何かを選ぶ時に、迷いがなくなります。

人生全部がよくなるチャンスです。どぶに捨てるのはもったいないですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ