おはようございます。
「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。
■「ハヴァン」で隠れていた光が発動する
「ハヴァン」は、みなさんの中心にある、本当に素晴らしい輝けるものをどんどん発動させようとします。
豊かなゆったりとした時が流れているように感じる。
すごい包容力が湧き上がってくる。
何かウキウキしてちょっと鼻歌でも歌ってみたくなる。
誰か思い出してどうしてるって声をかけてあげたくなる。
そういう変化がものすごく起きるんですね。
その変化を、もう一人の自分が見つめて、実況中継しましょう。
その実感が大きくなって積み上がっていくと、人生で何かを選ぶ時に、迷いがなくなります。
人生全部がよくなるチャンスです。どぶに捨てるのはもったいないですね。
今日も素晴らしい1日になりますように。
オームナモナラヤナヤ
アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ