朝一番に歯を磨いて清浄にすることで脳も働きやすくなる

おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■朝一番に歯を磨いて清浄にすることで脳も働きやすくなる

朝起きた時、寝ている間に増えた口の中の細菌の量が誰でも大便並みなのだそうです。

以前霊能の獣医さんから、一日のやる気を充満させて過ごすために、大事なこととしてお話いただいたのが、「目が覚めたら歯を磨く、ベッドを寝なかったみたいにメイキングする、履物をそろえる」でした。

エネルギー的な意味以外にも、物理的にも口の中の細菌の量が増えることで、腸内フローラの状態を悪化させたり、蓄膿症の原因になったりします。

起きたらまずタンクリーナーをして歯をきれいに磨く。
きちんとベッドメイキングして、履物は玄関に揃える。

そうすることで明日からもっとクリーンで脳も働きやすい元気な状態を作れると思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

====================
◆ぜひご参加ください◆
「新月のキールタン＆ハヴァン」と「満月のハヴァン」には、
メンバー以外の方でもご参加いただけます。
会場は吉浜スタジオ（さゆらばな）。

皆さまお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。
====================

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙やまさみ

—
ホームページ： https://shanti-path.com/
今日のことば： https://5-angels.shanti-path.com/
キールタン　： https://kirtan.shanti-path.com/
—
このメルマガをご友人やご家族の方にご紹介・ご転送いただければ幸いです。
—
メールアドレスの新規登録・配信・解除は、
下記サイトのフォームからお願いします。
⇒ https://5-angels.shanti-path.com/
—
Copyright 2011 Shanti Path