おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自己保身か相手のための行動かを見極める

精神世界に目覚めていないと、自己保身の醜さに実感を持つことは難しいと思います。

嫌われたくないとか、好かれたいという心が無意識に働いていても、それを客観的に認知できない限りは、自己保身のために行動をしていることを見抜くことはできないからです。

人に何かをしてあげるにしても、それが自己保身故に動いているのか、本当に相手にとって必要だからそうしたいと思っているのかを、客観的に見極める意識が大切です。

その尺度は、誰がやったか知られなくていいと思えるかどうかです。

精神世界に生きていく喜びは、最終的には自分と相手の区別が付かなくなることなので。

全てが当たり前の行動としてできるようになると、媚びを売るような行動は無くなっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

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