おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■姿勢はその人の全てを物語る

姿勢はその人の人生観の全てを物語っています。

自分の筋力をアップして、まずは自分の立っている姿勢を直していくことで、少しずつ心も整ってきます。

私が最も重要だと思うことは、生きる姿勢です。

物事に取り組む姿勢が、その人の人生を決めることだと思っています。

それは見えないものであり、自分しか決めることができません。

誰の目にも見えないことだけど、実はそれこそがみんなが見ているものです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

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