おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■感謝の循環が人生を豊かにします

感謝は循環します。

誰かから何かをしてもらったとき、心からの「ありがとう」を、表現できていますか。

言葉で、行動で、時には贈り物を添えて、感謝を伝えてみましょう。
そうすると、今度は相手から、喜びの言葉や行動が返ってきます。

喜びを味わった相手の人は、別の人にも、何か幸せになるようなこと、役に立つようなことをしてあげようと思うようになって、また感謝される。

そしてその別の人も、誰かに何かをしてあげて、感謝される。
こうして感謝の循環が生まれるのです。

循環するたびに、感謝のエネルギーの質は上がっていきます。
感謝の気持ちを、言葉、行動、贈り物を通して相手にきめ細かく伝えることで、人生は豊かになっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

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