おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■当たり前としてある存在を大切に

空気も、親も、当たり前としてある存在に、本当は当たり前じゃないんだと、大切に思わないと自分の手からこぼれていうんだ、という意識がすごく大事です。

けんかした時に、何かがあってもふと我に返って、「いけなかったな」と思ったら「ごめんなさい」をいえる勇気を持ちましょう。

世の中にはいろんな価値観があって、やって良い事・悪い事というのが分かっていない人が増えています。

でも、私たちはまっすぐに、いかに誠実に生きるかということを大事にしたいと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

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