おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■誰かを幸せにすることが最高の喜びです

私（紙や まさみ）がヨーガを始めた頃は、自分のことで精一杯でした。生まれつきとても弱く、具合の悪い状態がずっと続いていました。

具合の悪い原因が、自分の考え方にあるということに、当時はまだ気づけていませんでした。

しかし、自分の考え方が間違っていることに気づいてからは、どんどん元気になっていきました。

そして元気になって初めて、人を幸せすることが考えられるようになったのです。

人間が最も幸せを感じるのは、自分が何かをやったことで誰かが幸せになったり喜んだりしたときです。

それは、人間の喜びの中で最高のものです。

自分のことは早くクリアして、全身全霊で自分以外の人を幸せにするために生きる。
そのような人生を歩んでいきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ