おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■面白いくらいに、進むべき道が見えるようになる

クラスでやっていることは、ヨーガというくくりだけで捉えずに、人生そのものに役に立つことを身につけているのだ、と考えてください。

例えば重さの玉１つ取っても、どことどこに重さを置くと、何がどんな風にスムーズに行くのかを見つけて、それを日常生活に活かすにはどうするのかを考える。

それが実践できるようになると、全く違うクオリティで生きていくことになります。

そういう整理整頓能力がありとあらゆるジャンルで高まってきた時に、生きている意味や使命、本当の自分の姿も、面白いくらいに客観的に見えてくるようになります。

そうなったら、あとはやるだけ。迷いが一切ない、恐れも落ち込みも一切ない、進むべき天上界までつながる道が、はっきりと見えるようになります。

そうなれば、一切の悩みとさよならです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ