おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■小さな選択も覚悟を持って選びます

どんなに優れた人でも、人生に覚悟がない人は何もなし得ることができません。

「覚悟を決める」ことは、「ありのままの自分を受け入れる」ということ。

受け入れてそこからどうするか、自分の人生を丸ごと自分が責任を取って引き受けるということです。

それは、日常の全ての出来事の中で「なぜ私がこれを選んだか」を客観的に認識するという小さな悟りを続けていくことでしかできません。

ですからどんな小さな決断も自分の体に聞いて選択し、どんな結果であれ自分が納得して責任を取ることが大切です。

最後の尻拭いは自分しかできないという覚悟がある時、結果がどうあれ自分の中の一つの力になっていき、もっと大きな選択をした時に、迷いやブレのない姿勢で覚悟が決めることができます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ