【Shanti Path】心と体のお掃除で幸せを届けます

おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心と体のお掃除で幸せを届けます

自分の体と心をお掃除するのは、一見自分自身のためのようですが、実はそのこと自体が人のためになります。

自分が元気になるとか、自分の心が平和になるということよりも上回った意識でトレーニング出来るといいと思います。

自分に良いエネルギーがあれば、自ずと良いエネルギーが外へ広がっていき、それだけで誰かを幸せに、元気にする力があります。

また、一人ひとりと繋がるという気持ちを持つことがとても大事です。

そうすると漠然とエネルギーを良くするという時より、もっとはっきりと具体的に自分が何をするべきかがきちんと見えていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

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◆ぜひご参加ください◆
「新月のキールタン＆ハヴァン」と「満月のハヴァン」には、
メンバー以外の方でもご参加いただけます。
会場は吉浜スタジオ（さゆらばな）。

皆さまお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。
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アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙やまさみ