おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■過去の価値観と決別する

自分の使命を達成するために必要なこと、たとえば大事な価値観、ブレない中心線、大きい視野と複眼的に色々なものを見るといったことの難易度のレベルが上がっています。

でも、ヨーガをしている私達は、三つ以上の刺激を同時進行で深めるとか俯瞰図で自分を見下ろすとか、もう一人の自分が自分を徹底的にクールに観察しているとか、色んなトレーニングを日常の中でやっていますから、決して難しいことではありません。

意識をはっきり覚醒させて、過去の価値観と経験から持ってしまった間違った価値観と決別するということですね。

神様の目から見て正しい負荷というのは、達成感の連続ですから、小さな進みでもワクワクできるものなんですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ