おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■昨日より今日、少しでも前に進む

気合を入れてください。
どんな小さいことでもタカをくくってはいけません。
逃げない、慣れない、諦めない。

人は魂を磨くために生まれてきました。
昨日よりも今日は少しでも前に進もうとしましょう。
気持ちの良い自分でいる時間がもっともっと長くなるように。

「生きること」は「成長し続けること」であり、自分の内にある愛情がどれくらい大きく豊かに細やかになっていけるかということです。

「生きること」は本物の自分を覆い隠している、過去の自分が取り込んでしまった既成概念や偽物の価値観に気づいて、どんどん脱ぎ捨てていくことです。

「生きること」はいのちの輝きを感じることです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ