おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■本当に危機感を持った時にだけ変われる

何年も拒食症が治らなかった女性が、ご主人が末期ガンだと知った時にピタッと拒食症が治ったことがありました。

そういう境遇になっても変わらない人もいれば、そういう境遇に遭わなくても、その境遇に遭ったような危機感を自分が本当に持てた時にだけ、変われるのかなあと思います。

自分の本気が本物の本気じゃないということを自分が受け入れられないのか、自分は本気のつもりでも、ありのままを見ていないので、実際は全然本気じゃないということがわからないために変わっていかれないんだなと最近特に思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ