おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■慣れないことが大切です

年齢とともに生きていることに慣れていくので、明日も今日と同じとか、たぶん来年もあるだろうとか、そういう鈍い感じが体の中にはびこっていきます。

でも明日も来年も同じということはないんです。

１秒１秒、時は新しく生まれていて、１秒ごとに限りない感動と感謝の中で、ワクワクして生きる可能性を無限大にもらっているんです。

生きていることに対する感謝、生んでもらった感謝、自分が今こうしていられることへの感謝から感動が生まれます。

何かにときめいている状態を「生きる」と呼ぶので、そこには常に感動があります。

とにかく生きていることに慣れないことが大切だと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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