おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■前向きになれる言葉を選んで発する

自分が発した言葉によって、相手にエネルギーを与えたり、エネルギーの暴力をふるったりします。

でも一番強くエネルギーの影響を与えているのは、その言葉を発している自分の60兆の細胞すべてという事を知るべきです。

自分が出した言葉が、自分の体に一番最初に影響を与えているんです。

口から言葉を出す時には、頭の中にあるネガティブ80％の事柄を、そこから何を学べばポジティブに前向きに力を湧かせることができるんだろうと考えて、前向きになれる言葉を選んで発する。

細胞はその言葉を聞いているので、そのように前向きに変わっていきます。

もっと注意深く自分の話している言葉に意識をもって聞き続けることです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ