おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■どうして物足りないと感じるのか

不幸の原因はいつもないものねだりです。

「ないものねだりより、あるもの探し」とはヨーガの経典に2000年前から書かれていることです。

自分の手中にすべてのものは頂いているのに、自分の目が曇っているから見つけられません。

自分の我欲と思い込みと経験から得た価値観に縛られているために、すでにもらっていることに気付かず、不幸な人生が続くのです。

どうして物足りないと感じるのか、心の中を剥いていって自分の中に発見する。

そうすると、誰しもが足りないものは何もないという気持ちになると思います。

それこそが自分が今やるべきことにワクワクしながら集中して、エネルギーの循環のいい自分でいられるコツです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ