おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心の中の良い種を選び、育てましょう

人間の心の中には種がいっぱいあります。

きれいな花が咲く種もあれば、悪いことをする種もあります。

皆さん平等に、同じ種を持っています。

あとは、自分がどの種に水と光をあげるのか？ということです。

良い種だけを大きく育てていく人もいれば、悪い種にばかり水と光を与えている人もいます。

どの種を育てるかは、自分の選択です。

良い種に水をやり、光を与えて育てていくには、我慢が必要だったり、練習や努力が必要だったりします。

でも、育てていくのは楽しいです。

良い種を探し出し、じっくり育てていきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ