おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■体験から得られる知恵を深める

今の時代は、あらゆる情報が簡単に手に入ります。

そのため、情報を自分で実際に体験し、分析し、そこから本当のものを抽出するという作業ができていない人が多い。

これからの時代は、情報や知識をたくさん持っていても、ほとんど役に立ちません。

自分の体験から得た知恵を、自分の言葉で語れる本物の人間だけが、活躍できるようになります。

単なる情報には、自分のエネルギーが乗っていません。

体験し分析した結果のエッセンスには、自分のエネルギーが乗っていて、重みがあり、深さがあり、人を感動させ、人の心を動かすことができます。

アーサナでもプラーナーヤーマも全て同じです。

一つひとつ実体験を積み重ね、深めていきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ