おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■その決まりを守る理由を考えてみましょう

何のためにその決まりが決められたのか。なぜそれを守ることが大事なのか。

なぜ守る必要があるのか、こういう理由だから守るんだという意識がはっきりしていると、自分の行動が美しくスムーズです。

ただ暗記するのではなく、理由を考えて整理整頓して納得した人は、それを忘れることがないですね。

こうして、ルール化されたものの背後にあることを常に考え続けることは、とても大事です。

納得して、言語化して、それで行動に移すと、同じ事柄でもエネルギーの循環が宇宙とつながり、まったく違うものになってきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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