おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■応用し続けると見えるものが増える

一つ気づきを得たら、それを日常の全部に繋げて、当てはめて、応用して考えてみましょう。

感動した気づきと、そこから生まれた決心を長続きさせる工夫と対策は、本人にしかできません。

具体的にはっきりと決めて、繋げる意識と、全てのことに当てはめて応用するという気持ちで日常を点検し直し続けることで、進歩していきます。

脳みそは９９パーセントお休みしているので、そのうちのせめて０．何パーセントかでも、限界を超え続けたいなという気持ちを持ちましょう。

そう思うと、今まで気づけなかった部分や見えなかったものが、昨日より今日、ちょっとだけ増えてきます

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ