おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■治癒力を100％働かせる

人間の体というのは、ちゃんと治るような力を生まれた時からいただいています。

それを生命力と呼び、自然治癒力と呼んでいます。

治癒力が働かないような生活スタイルが原因で、体の中の汚れがいっぱいになり、汚れを外に出す力がないから具合が悪くなるんです。

もしも、生まれ時からいただいている治癒力が100％働いていれば、そういう症状は出てこないんですね。

ヨーガでやっていることは対症療法ではないので、「何々の病気にこのポーズが効きます」ということではなく、自分の持っている治癒力を100％働くようにするのが、ヨーガの力です。

だからどんな病気も治るはずなんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ