おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■愛に応えたいという気持ちを育てる

「恩を一生返し続ける」ということと、「愛に応える」っていうこの2点が人生を本当に豊かにしていく鍵です。

いろんな方々から愛されている私たちですから、愛して下さるいろんな方々のそれぞれの愛に応えたいーっていう気持ちが育ってきた時、自分が自分に負荷をかけるということを考えなくても、自動的にものすごく負荷をかけざるを得ない状況を作ることができるのです。

それによって一番豊かになるのは自分自身ですね。

それで自分の限界を突破できるからです。

思い込んでいる限界なんて簡単に突破していきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ