おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■他人事じゃない意識で生きる

メーリングリストで連絡事項を送る時に、「みなさまへ」と書いた途端に、受け取る側は一気に他人事になりますね。

返事はしなくていいと思い込んでいる。私には何の連絡もないわけで、ちゃんと伝わったかをずっと心配しないとならないのです。

そこは思いやりの欠如と集中力のなさと、何よりも鈍さを感じます。

その鈍さで日々を生きていると、指の間から大事なものを捨てていっている感覚と同じだと思います。

もし、「みなさまへ」が「〇〇様へ」だったら、自分の名前として読めるかどうかという想像力と集中力が、日常の中のすべてにおいて実力の限界を突破していく鍵です。

どんなことにも他人事じゃない意識で生きていく時、喜びは一万倍です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ