おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■神様が望む生き方を追求し続ける

外的な人生から内的な人生へのシフトはなかなか難しいです。

けれど少しでも興味を持ったからこそ、ヨーガに出会えたのだと思うので、もっと精神修行にかけると言葉に出したり、自分の生き方の中心に据えるという意識を大事に持ったりすることによって、自分の進歩が後押しされていきます。

内的に生きるということは、神様が望むような生き方は何かを、考え続けることです。

そのバックにあるものはエネルギーです。

常にエネルギーに意識が向いていると、外的なことに惑わされません。

エネルギーに集中することが大変なことではなくて気持ちがいいことなんだという実感を積み上げていけると、自分の中身が磨かれて気持ちのいい日々になっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ