おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■新しいことを見つける宿題
小学校四年生くらいの時の国語の先生が、「毎日通る同じ道を通りながら、昨日まで見つけることのできなかった新しいものを見つけてきてください。それが宿題です」と仰ったんです。

自分が毎日通っている道でも、今日は何か新しいこと、新しいものを見つけようという意識で道を歩くという宿題。

この気持ちはいくつになっても大切です。

死ぬまで自分の中でそういう感性を磨き続けて、集中力を高め続けることができれば、本当にワクワク、ウキウキ、ニコニコ、感動、そして命に感謝することができるのだろうと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ