おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■病気になったら生活や生き方を点検する

病気になったりどこかが痛くなったりしたのは、自分の人生が本当にこれで良かったのかを考えなさいと神様が言ってくれたんだと思います。

なぜ今自分がそれを味わうのかということを一つのきっかけとして、深いところで自分の生き方とか生活の仕方を点検してみてください。

それに気づけば大体はもう直ったと言えます。

体が変わってくると心の中も自然に変わってきます。

今まで信じられなかったものが違う形で見えてきて信じきることができたり、それまでどうしても手放せなかったものがあっさりいらないものだと気づけたりしますね。

いろんな風に変わっていきますから、それを楽しみにしてください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ