おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■よいエネルギーで人の役に立つ

「暴力をふるってはいけません」とよく言われます。

それはもちろん肉体的な暴力が一番、最近では言葉の暴力なども言われていますけれど、ヨーガを学ぶ私達は、エネルギーの暴力ということを一番に考えるべきだと思うのです。

エネルギーというものは見えませんけれど、確実に外へ出ていて側にいる人たちに影響を与えます。

例えば怒っている人やめそめそしている人が電車の中に十人もいれば、その車両に乗った人は全員どこかで影響を受けています。

だから自分から出ているエネルギーに責任を持って、いつもよいエネルギーで何も具体的に動かなくてもエネルギーそのもので人の役に立てるようになっていく。

それがヨーガを学ぶ者たちの目指す場所でもあります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ