おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■最も大事なことは生きる姿勢です

姿勢はその人の人生観のすべてを物語っています。

依存して生きているとか責任を取らないで生きているとか、信念をもって脳みそを使って自分の考えに責任を取り続けて生きているとか。

生き方を変えるより筋力をアップして、まずは立っている体の姿勢を直す方が簡単です。

正しい形になる時間が長くなると、自分の日常でのあり方や心も少しずつ姿勢に見合ったように整ってくると考えて下さい。

私が最も大事だと思うことはやはり生きる姿勢です。

何かをやる時に心の中にある取り組む姿勢です。

どういう姿勢で取り組んだかということは、結果にすべて出ます。

命を懸けて真摯な姿勢で取り組んだものは、その美しさがエネルギーとしてにじみ出てきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ