おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■全体の一部という意識を持つ練習をする

みなさんの作業を見ていて残念に思うのは、全体を見ながら、同時進行で自分がやっていることを見られていないことです。

なんのために作業をしているのか、どういう目的でこの仕事を任されたのか、考えずに作業に取り組むと、色々な不都合が起こります。

タットワシュッディで学んでいるように、私たちは大宇宙の中の地球という存在の中の一員です。

一つの作業でも、前後にチームの存在があり、その中で自分の役割は何か考えながら向き合うと、スケールもクオリティも違うので、出来ももちろん違うんです。

その練習をしていくと、見えるものや感じるものが全然違いますし、それが喜びの深さや想像力の豊かさに繋がっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ