おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■日拝にはたくさんの恩恵があります

日拝を続けていくと、自分と天照大御神様との関係が深くなり、普通の人とは違う太陽の見え方ができるようになります。

エネルギー的なことだけではなく、体の中では、太陽を浴びることでセロトニンというホルモンが発生します。

これは若返りや美しさ、調和をもたらす素晴らしいホルモンです。

太陽を朝10分浴びると、自動的にセロトニンが大量に体や脳の中に溢れるというデータも出ています。

しかも私達はただ浴びるだけではなく、ダイレクトにパワーを頂く神道の秘宝を直伝していただいてますから、ぜひ活用してください。

さらに、命に対する感謝、日々の応援への感謝をお伝えするとたくさんの恩恵があります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ